Fort d'une expertise en sciences de la musculation, de la santé et de la performance sportive, je conçois et délivre des programmes de préparation physique à domicile, orientés vers quatre axes prioritaires :

• la longévité en bonne santé,
• la prévention des blessures,
• le renforcement musculaire et la mobilité,
• le développement de l'équilibre et de la coordination.

Dans la vie comme sur le green

Un corps préparé, un swing performant

 

À la croisée des sciences de la santé et du golf, je me suis naturellement spécialisé dans l'accompagnement des seniors actifs. Mon approche — progressive, sécurisée et entièrement personnalisée — vise à préserver l'autonomie, réduire les douleurs et développer les capacités physiques utiles au quotidien comme sur le parcours.

Une expertise qui fait la différence

Certification & méthodologie

 

Titulaire du CQP Instructeur Fitness, de la formation Bayesian en sciences de la musculation et de la certification internationale Titleist Performance Institute (My TPI Body Swing Connection), j'interviens avec une méthodologie rigoureuse, ancrée dans la science et pensée pour le golfeur senior.